Terapi Rehabilitasi Nyeri Myofascial

Terapi Rehabilitasi Nyeri Myofascial

Nyeri Myofascial atau myofascial pain syndrome (MPS) adalah istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan nyeri otot, kelemahan, kekakuan dan pembengkakan. MPS adalah kondisi kronis yang menyerang sekitar 9 juta orang di A.S., termasuk 95% orang yang menderita sakit kronis. MPS dapat mempengaruhi sekelompok otot atau otot tunggal dan berkembang sebagai akibat dari cedera atau kelebihan beban.

Faktor Risiko:

  • Banyak aktivitas yang berbeda membuat orang berisiko lebih besar untuk MPS – seperti olahraga berat, postur tubuh yang tidak normal, disfungsi sendi dan bahkan kondisi seperti kurang tidur dan infeksi kronis.
  • Orang-orang yang pekerjaannya mengharuskan mereka melakukan pekerjaan fisik yang berulang atau memiliki stasiun kerja yang dirancang dengan buruk juga berisiko lebih besar, dan juga orang-orang dengan kelainan fisik tertentu.

wp-1506577604929..jpg

  • MPS biasanya melibatkan titik “pemicu” yang merupakan daerah di mana seseorang mengalami rasa sakit, namun belum tentu di mana rasa sakit sebenarnya dihasilkan. Meski rasa sakit adalah gejala utama, orang sering mengalami gejala lain, seperti kelelahan dan terkadang depresi.
  • Selama ujian, penyedia layanan kesehatan akan menerapkan tekanan lembut ke area yang menyakitkan untuk merasakan otot-otot ketat dan untuk lebih memahami titik pemicu dan responsnya.
  • Dokter mengelompokkan poin pemicu menjadi dua jenis: aktif dan laten. Titik pemicu aktif sangat lembut dan ditemukan di dalam otot yang menghasilkan rasa sakit. Titik pemicu laten kurang empuk dan tidak aktif.

wp-1506577675705..jpg

  • Peregangan, pengaplikasian panas atau es dan penggunaan ultrasound adalah beberapa terapi yang digunakan untuk mengurangi rasa sakit.
  • Penghilang rasa sakit juga bisa membantu.
  • Divisi Kesehatan dan Keselamatan Kerja Nasional Institut Kesehatan memberikan tip tentang cara membuat tempat kerja yang ergonomis. Bagian penempatan dan penggunaan komputer bisa menguntungkan baik pekerja maupun non-pekerja sama.

wp-1505626910473.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s